TEST LIBERO SULL'ASCOLTO EMPATICO.

Valutate le vostre capacità reali di ascolto attraverso questo semplice test, rispondendo A. Quasi mai=punteggio 1, B.A volte=punteggio 2, C. Spesso= punteggio 3. Il test è molto semplice e non necessita di un'elaborazione finale di punteggio con relativo profilo, ma potrebbe farvi riflettere su alcuni punti in cui vorreste operare per migliorare le vostre capacità di ascolto. In tal caso potete scrivermi un MP, magari riportandomi il test con ogni singola risposta. In alternativa, avrete fatto un buon esercizio di conoscenza
Per praticità riporto esclusivamente le domande, applicate voi su un foglio bianco il relativo punteggio come specificato sopra. Buon divertimento


" Entro nell'ascolto? "

1) Durante il dialogo con un interlocutore non interrompo il suo discorso.

2) Se mi esprimono uno stato d'animo evito di commentarlo.

3) Ascoltando un'opinione non esprimo un giudizio.

4) Quando pongo la domanda :" Come stai? " ascolto attentamente la risposta.

5) Ascolto volentieri quando mi si parla di emozioni.

6) Evito domande che prevedono risposte "numerate", preferisco che l'interlocutore sviluppi un suo concetto.

7) Sono in grado di gestire i sentimenti negativi.

Oltre ad ascoltare le parole osservo la gestualità del mio interlocutore.

9) Sò stare in silenzio in una conversazione.

10) Anche quando incontro quotidianamente le stesse persone colgo differenti "messaggi" se li esprimono.

11) Sono consapevole delle mie emozioni, di ciò che realmente provo.

12) Mi accorgo quando l'accento cade su un termine particolare in una discussione.

13) Non penso ad altro quando qualcuno mi parla.

14) Non sono infasidito da dimostrazioni affettive o di vicinanza.

15) Non cerco di interpretare tramite la mia esperienza ma cerco di cogliere l'oggetto della comunicazione dell'interlocutore.